¿Vapear saludable?

Sobre la base de una revisión exhaustiva de la evidencia científica actual y las posiciones de salud pública, el consenso claro es quevapear no se considera saludable.

Si bien a menudo se presenta como unmenos dañinoalternativa para los fumadores adultos que abandonan por completo los cigarrillos combustibles, "menos dañino" no significa "inofensivo". Para los no-fumadores y los jóvenes, el vapeo plantea riesgos de salud significativos e innecesarios.

Aquí hay un desglose de las consideraciones de salud clave:

Riesgos para la salud conocidos y potenciales

Daño e irritación pulmonar:

El aerosol de los cigarrillos electrónicos-puede contener partículas finas que irritan los pulmones y provocan tos, sibilancias y exacerbación del asma.

Una condición grave llamadaUso de -cigarrillos electrónicos o vapeo-Lesión pulmonar asociada (EVALI)se ha relacionado con el vapeo, principalmente asociado con el acetato de vitamina E en cartuchos que contienen THC-. Esto resalta el potencial de daño pulmonar agudo y grave.

Riesgos cardiovasculares:

La nicotina, que está presente en la mayoría de los líquidos para vapear, es un estimulante que eleva la presión arterial y aumenta los niveles de adrenalina. Esto puede aumentar la frecuencia cardíaca y el riesgo de sufrir un ataque cardíaco.

Adicción a la nicotina:

Vapear puede administrar nicotina de manera muy eficiente, lo que genera adicción, lo que es particularmente perjudicial para el desarrollo del cerebro de los adolescentes. Esto puede afectar la atención, el aprendizaje y el estado de ánimo.

Exposición a sustancias químicas nocivas:

Si bien el aerosol de los cigarrillos electrónicos generalmente contiene menos químicos tóxicos que el humo de los productos de tabaco quemados, no es solo "vapor de agua".

Puede contener sustancias potencialmente nocivas como:

Partículas ultrafinasque puede inhalarse profundamente hasta los pulmones.

Productos químicos aromatizantescomo el diacetilo, que está relacionado con la grave enfermedad pulmonar bronquiolitis obliterante ("pulmón de palomitas de maíz").

metales pesadoscomo níquel, estaño y plomo, que pueden filtrarse de la bobina del dispositivo.

Compuestos Orgánicos Volátiles (COV).

Efectos desconocidos-a largo plazo:

Vapear es un fenómeno relativamente nuevo y aún se desconocen sus-consecuencias para la salud a largo plazo (por ejemplo, entre 20 y 30 años). Es posible que el impacto total sobre el riesgo de cáncer o enfermedad pulmonar crónica no sea evidente hasta dentro de décadas.

Postura de salud pública

Las principales organizaciones de salud están unidas en su postura:

Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) de EE. UU.establece que los jóvenes nunca deben usar cigarrillos electrónicos-y que los adultos que actualmente no usan productos de tabaco no deben comenzar a usar cigarrillos electrónicos-.

La Asociación Americana del Pulmónenfatiza que los cigarrillos electrónicos-no son seguros y pueden causar daño pulmonar irreversible.

Conclusión: ¿Vapear es saludable?

No.El término "vapeo saludable" es una contradicción.

Para no-fumadores y jóvenes:La opción más saludable es no empezar a vapear. Introduce riesgos para la salud conocidos y desconocidos y puede provocar adicción a la nicotina.

Para fumadores adultos actuales:Si no puede dejar de fumar, cambie completamente a los cigarrillos electrónicos-puedereduzca su exposición a muchos de los químicos tóxicos y carcinógenos que se encuentran en el humo del cigarrillo. Sin embargo, elLa opción más saludable, con diferencia, es dejar la nicotina por completo.utilizando métodos aprobados por la FDA-como parches, chicles o medicamentos.

Si su objetivo es la salud y el bienestar, evitar vapear por completo es el camino más seguro. Si es un fumador que desea dejar de fumar, lo mejor es analizar todas las opciones disponibles para dejar de fumar, incluido el vapeo, con un profesional de la salud.